Innere Ruhe.
Psychologe Stress Coaching Schüpfheim
Frieden im Kopf. Ruhe im Körper.
Begleitung für Menschen in mentaler und körperlicher Daueranspannung - online & vor Ort.
Chronischer Stress hat viele Gesichter. Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt, der Körper unter Spannung steht, Ängste oder innere Unruhe den Alltag prägen, braucht es nicht noch mehr Anstrengung und keine Analyse.
Als Psychologin begleite ich Menschen aus dem Dauerstress zurück in mehr Selbstkontakt, Stimmigkeit und Lebendigkeit im Alltag.
Meine Klienten berichten nach kurzer Zeit: Symptome gehen zurück, der innere Druck lässt nach und Gedanken werden ruhiger. Und gleichzeitig erzählen sie von etwas, das sie lange vermisst haben: mehr Freude, Lebendigkeit und das Gefühl, sich selbst wieder zu spüren und das Leben zu geniessen.
Mentoring für stabile Ruhe und mehr Freude am Leben
Das Mentoring bildet den Schwerpunkt. Weitere Angebote ergänzen.
Unternehmen
Ruhe und Wirkkraft für Führung und Zusammenarbeit.
Im Unternehmen oder Seminarlocation.
In Ruhe kennenlernen
In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch klären wir in Ruhe, ob und in welcher Form eine Begleitung für dich aktuell stimmig ist.
- kurzes Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
- Raum für deine Fragen
- bei Stimmigkeit: Beginn der Begleitung
Das sagen meine Kunden:
Häufige Rückmeldungen im Verlauf sind:
- Symptome gehen zurück, Gedanken werden ruhiger
- gelassener sein und besser schlafen
- sich selbst wieder spüren und stabiler im Alltag sein
- mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude
- sich weniger ausgeliefert und wieder mehr verbunden fühlen
- wieder mehr geniessen und wirklich am Leben teilnehmen
Kathrin
Diese innere Leichtigkeit und Freiheit ist mit Worten nicht zu beschreiben. "Your wings already exist, all you have to do is fly"! ... weiterlesen
Melanie
Stephanie ist großartig. Ich hatte zu ihr direkt Vertrauen - sie ist sehr intuitiv, warmherzig, strahlt Sicherheit, Ruhe, Professionalität und Erfahrung aus.
Meike
Stephanie ist ein heller Stern in diesem Universum. Eine einzigartige Erfahrung, eine Hypnose mit ihr zu erleben. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.
A.M.
So eine lange, schmerzfreie Phase hatte ich wohl seit über 20 Jahren nicht mehr. Die gewonnene Lebensqualität bedeutet mir enorm viel.
Annette
Ich bin absolut begeistert. Ich konnte mein Gedankenkarussell zum ersten Mal wirklich stoppen. Es war unglaublich, wie schnell und tief die Wirkung eingesetzt hat.
Martin
Stephanie arbeitet mit unglaublich viel Herz, einer unfassbaren Intuition und ist sehr erfahren. Ihre Fähigkeiten sind von einem anderen Stern.
Kathrin
Diese innere Leichtigkeit und Freiheit ist mit Worten nicht zu beschreiben. "Your wings already exist, all you have to do is fly"! ... weiterlesen
Melanie
Stephanie ist großartig. Ich hatte zu ihr direkt Vertrauen - sie ist sehr intuitiv, warmherzig, strahlt Sicherheit, Ruhe, Professionalität und Erfahrung aus.
Meike
Stephanie ist ein heller Stern in diesem Universum. Eine einzigartige Erfahrung, eine Hypnose mit ihr zu erleben. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.
A.M.
So eine lange, schmerzfreie Phase hatte ich wohl seit über 20 Jahren nicht mehr. Die gewonnene Lebensqualität bedeutet mir enorm viel.
Annette
Ich bin absolut begeistert. Ich konnte mein Gedankenkarussell zum ersten Mal wirklich stoppen. Es war unglaublich, wie schnell und tief die Wirkung eingesetzt hat.
Martin
Stephanie arbeitet mit unglaublich viel Herz, einer unfassbaren Intuition und ist sehr erfahren. Ihre Fähigkeiten sind von einem anderen Stern.